ناشناس
Active member
چهار نعل – اثرهاي چهار نعل – چهار نعل با دستجلوي آزاد
حركت انتقالي معكوس از چهار نعل به يورتمه
چهار نعل حركتي است سه مرحله اي و طرز قرار گرفتن دست و پا روي زمين ( زماني كه دست داخل جلو است يعني حركت صحيح مي باشد ) بدين ترتيب است :
1- پاي خارج
2- دست خارج وپا داخل
3- دست داخل و سپس يك لحظه تعليق كه هر چهار دست و پا روي هوا قرار مي گيرد .
در چهار نعل ، نيم توقف روي سومين مرحله داده مي شود و دستها دوباره بين مرحلة‌دوم و سوم حركت باز مي شوند . اگر دستها پس از مرحلة سوم حركت همچنان بسته باقي بمانند ، مانع از حركت آزاد بجلو شده و اسب از چهارنعل مي افتد . اجراي حركت نيم توقف زماني است كه شانه داخل جلو قرار گرفته باشد .چهار نعل هم مانند ديگر حركت ها با يك نيم توقف آگاه كننده شروع مي شود و با جلب توجه اسب دست داخل ( با توجه به جهت حركت مي تواند راست يا چپ باشد ) را كمي بلا آورده انگشتان را مرتعش نمائيد ،پاي داخل را پشت تنگ قرار دهيد و روي كپل داخل خود بنشينيد . اجراي اين اثرها ، يعني تمايل وزن روي سمت داخل و ارتعاش انگشتان دست داخل كه كمي بالا آمده باشد ، كافيست كه اسب را به چهار نعل بياندازد . ابتدا اسب منظور شما را از اين حركات نمي فهمد وبراي هر چه ساده تر كردن آن در يكي از دو انتهاي محوطه ، بطوريكه در موضوع مربوطه به دواير گفته شد ، با حالت يورتمه دايره بزنيد . پس از يكدور يورتمه بهنگام رسيدن به يكي از دو گوشه محوطه ، بنشينيد نيم توقف بدهيد و سپس اثرهاي چهارنعل را اجرا كنيد . اگر اسب در حاليكه دست داخل جلو است به چهار نعل افتاد اورا نوازش كرده چند بار دايره را به همان حالت دور بزنيد . از طرفي احتمال زياد مي رود اسب باز هم منظور شما را نفهمد و يورتمه را تندتر كند .قبل از هركاري او را به يورتمه فعال بر گردانده ،با گفتن كلمة “ چهار نعل ” بطور قاطع ، از صدا كمك بگيريد . تأكيد روي حركت ارتعاشي انگشتان دست داخل كه بالا آمده بسيار مؤثر است . اين اثرها همراه با تمايل وزن به سمت داخل بعنوان اثر نهايي و مكمل ساير اثرها اسب را به چهار نعل مي اندازد . حركات براي يك بيننده نمي بايست قابل رؤيت باشد ، ولي اسب براحتي آنها را درك وعمل مي كند . اگر اسب منظور از اثر را دريافت ، تمرين را روي هر دودست بتناوب دنبال كنيد ولي اگر چگونگي اجراي آن را بدرستي درنيافته فقط روي يك دست كار را ادامه دهيد . اگر خط حصار چهرنعل مي رويد و اسب بدون دستور به يورتمه افتاد بلافاصله دايره زده و مجدداً اثرهاي چهارنعل را اجرا كنيد . در صورتيكه به چهار نعل افتاد نوازشش كنيد و اگر اشتباه كرد با گفتن كلمة “ نه ” بطور خيلي قاطع او را از انجام آن باز داريد ولي هرگز بلافاصله پس از اشتباه اسب يعني وقتيكه دست خارج را جلو مي اندازد اثر را به اجرا نگذاريد كه او را كاملاً گيج خواهيد كرد . در اين مرحله از تمرين همواره در حاليكه دست داخل جلو است چها نعل برويد و تا زمانيكه به مرحلة تمرين چهار نعل غلط نرسيده ايد از او نخواهيد كه با دست خارج بجلو چهار نعل برود . هدف اينست كه مطمئن شويد اسب براحتي روي هر دو دست چهارنعل مي رود و بهمين دليل تا زماني كه تمرين روي يك دست كامل نشده ، تمرين روي دست ديگر را شروع نكنيد . بعد از اين مرحله، تمرين روي هر دو دست بتساوي الزامي است . از ابراز رضايت بهنگامي كه اسب حركت را صحيح انجام مي دهد و گفتن كلمه “ نه ” بهنگام اشتباه خودداري نكنيد .
چهار نعل با دستجلوي آزاد
تحرك بيشتر و نواخت نوساني در حركت چهار نعل مي بايست همواره رو به بهبود باشد . در مراحل مقدماتي تمرين اگر محيط تمرين كوچك باشد و يا دايره هاي تنگ و كوچك انتخاب شود و يا حركت اسب خيلي آهسته باشد او همواره از چهار نعل خارج شده به يورتمه مي افتد . اگر محيط تمرين كوچك است بايد آنرا بزرگ كرد تا اسب براحتي چهار نعل برود و امكان اصلاح تعادل برايش فراهم شود .
بهنگام انتقال از يورتمه به چهار نعل روي دايره مي بايست اسب را واداشت كه سر وگردنش را كشيده ، پائين بياندازد و پشت خود را بگيرد . براي تحقق اين خواسته در يكي از دو شلنگ اوليه دست خارج را بجلو ببريد تا دستجلو كاملاً آزاد شود و سرو گردن اسب به سمت داخل ميل كرده و نتيجتاً آنها را كشيده و پائين بياندازد .
در مسابقات پيشرفته درساژ اين حركت گنجانده شده و اسب مي بايست چند شلنگ با دستجلو آزاد حركت كند ، تا نشان دهد كه كاملاً قارد است از عقب بجلو حركت نموده حد كامل خود تحركي و حركت يكنواخت ، بدون كم و زياد كردن نواخت با قدرت حفظ تعادل بطور كانل را بنمايش بگذارد .
در مراحل ابتدائي تعليم اين حركت را مي بايست بدين صورت انجام داد :
اول بايد دستجلو خارج را كاملاً بجلو داد تا سرو گردن اسب بسمت داخل ميل كرده آنها را كشيده و پائين بياندازد .
سپس دست جلو داخل كاملاً به جلو داده مي شود تا چنانچه اسب تعادل را از دست داده باشد دوباره بدست بياورد .
اين حركت تمرين بسيار مفيدي است كه هم در چهارنعل و هم در يورتمه بكار مي رود .
حركت انتقالي از چهار نعل به يورتمه
اجراي حركات انتقالي معكوس احتياج به دقت ،سرعت كارائي و هماهنگي بين حركات بين سوار كار دارد . بهمين خاطر اجراي ان همواره با مشكلاتي همراه است . انتقالي معكوس به طور صحيح در صورتي امكان پذير است كه اسب در حالت تعادل كامل ، روي دهنه ودر يك راستا باشد .
سواركار مي بايست اثرها را با نرمي هرچه نمامتر و كاملاً به موقع اجرا كند ، تااسب بدون از دست دادن تعادل از چهار نعل به يورتمه بيافتد .
موفق ترين اثر براي انتقال از چهار نعل به يورتمه ،استفاده از دستجلوخارج به تنهايي مي باشد . در حالت چهار نعل صحيح هنگاميكه سومين مرحله از سه مرحله حركت چهار نعل يعني زمانيكه دست داخل همراه با شانه داخل بجلو كشيده مي شوند اثر اجرا مي شود . يعني بايد نقطه اي كه مي خواهيد اسب را به يورتمه بياندازيد در نظر گرفته ، با اطمينان از اينكه مرحلة گامها را زير نظر داريد ، يك گام قبل از رسيدن به نقطة دلخواه ، دستجلو خارج را به آرامي جمع كنيد . اجراي صحيح اثر ، اسب را نرم و سريع به يورتمه مي اندازد .
آموزش مقدماتي چهار نعل دو هفته بطول مي انجامد و چنانچه تعليم بدرستي انجام شده باشد در پايان اين مدت اسب روي هر دو دست در مسير دايره روي خط مستقيم با حفظ تعادل چهار نعل مي رود و در اثر اجراي صحيح حركات انتقالي مستقيم و معكوس ، اسب همواره روي دهنه بوده انحناء ( روي دايره ) استقامت ( روي خط مستقيم ) خود را حفظ مي نمايد و پس از تكميل اين مرحله از آموزش اسب مي تواند مرحلة بعدي آموزش را شروع كند .
حركت انتقالي معكوس از چهار نعل به يورتمه
چهار نعل حركتي است سه مرحله اي و طرز قرار گرفتن دست و پا روي زمين ( زماني كه دست داخل جلو است يعني حركت صحيح مي باشد ) بدين ترتيب است :
1- پاي خارج
2- دست خارج وپا داخل
3- دست داخل و سپس يك لحظه تعليق كه هر چهار دست و پا روي هوا قرار مي گيرد .
در چهار نعل ، نيم توقف روي سومين مرحله داده مي شود و دستها دوباره بين مرحلة‌دوم و سوم حركت باز مي شوند . اگر دستها پس از مرحلة سوم حركت همچنان بسته باقي بمانند ، مانع از حركت آزاد بجلو شده و اسب از چهارنعل مي افتد . اجراي حركت نيم توقف زماني است كه شانه داخل جلو قرار گرفته باشد .چهار نعل هم مانند ديگر حركت ها با يك نيم توقف آگاه كننده شروع مي شود و با جلب توجه اسب دست داخل ( با توجه به جهت حركت مي تواند راست يا چپ باشد ) را كمي بلا آورده انگشتان را مرتعش نمائيد ،پاي داخل را پشت تنگ قرار دهيد و روي كپل داخل خود بنشينيد . اجراي اين اثرها ، يعني تمايل وزن روي سمت داخل و ارتعاش انگشتان دست داخل كه كمي بالا آمده باشد ، كافيست كه اسب را به چهار نعل بياندازد . ابتدا اسب منظور شما را از اين حركات نمي فهمد وبراي هر چه ساده تر كردن آن در يكي از دو انتهاي محوطه ، بطوريكه در موضوع مربوطه به دواير گفته شد ، با حالت يورتمه دايره بزنيد . پس از يكدور يورتمه بهنگام رسيدن به يكي از دو گوشه محوطه ، بنشينيد نيم توقف بدهيد و سپس اثرهاي چهارنعل را اجرا كنيد . اگر اسب در حاليكه دست داخل جلو است به چهار نعل افتاد اورا نوازش كرده چند بار دايره را به همان حالت دور بزنيد . از طرفي احتمال زياد مي رود اسب باز هم منظور شما را نفهمد و يورتمه را تندتر كند .قبل از هركاري او را به يورتمه فعال بر گردانده ،با گفتن كلمة “ چهار نعل ” بطور قاطع ، از صدا كمك بگيريد . تأكيد روي حركت ارتعاشي انگشتان دست داخل كه بالا آمده بسيار مؤثر است . اين اثرها همراه با تمايل وزن به سمت داخل بعنوان اثر نهايي و مكمل ساير اثرها اسب را به چهار نعل مي اندازد . حركات براي يك بيننده نمي بايست قابل رؤيت باشد ، ولي اسب براحتي آنها را درك وعمل مي كند . اگر اسب منظور از اثر را دريافت ، تمرين را روي هر دودست بتناوب دنبال كنيد ولي اگر چگونگي اجراي آن را بدرستي درنيافته فقط روي يك دست كار را ادامه دهيد . اگر خط حصار چهرنعل مي رويد و اسب بدون دستور به يورتمه افتاد بلافاصله دايره زده و مجدداً اثرهاي چهارنعل را اجرا كنيد . در صورتيكه به چهار نعل افتاد نوازشش كنيد و اگر اشتباه كرد با گفتن كلمة “ نه ” بطور خيلي قاطع او را از انجام آن باز داريد ولي هرگز بلافاصله پس از اشتباه اسب يعني وقتيكه دست خارج را جلو مي اندازد اثر را به اجرا نگذاريد كه او را كاملاً گيج خواهيد كرد . در اين مرحله از تمرين همواره در حاليكه دست داخل جلو است چها نعل برويد و تا زمانيكه به مرحلة تمرين چهار نعل غلط نرسيده ايد از او نخواهيد كه با دست خارج بجلو چهار نعل برود . هدف اينست كه مطمئن شويد اسب براحتي روي هر دو دست چهارنعل مي رود و بهمين دليل تا زماني كه تمرين روي يك دست كامل نشده ، تمرين روي دست ديگر را شروع نكنيد . بعد از اين مرحله، تمرين روي هر دو دست بتساوي الزامي است . از ابراز رضايت بهنگامي كه اسب حركت را صحيح انجام مي دهد و گفتن كلمه “ نه ” بهنگام اشتباه خودداري نكنيد .
چهار نعل با دستجلوي آزاد
تحرك بيشتر و نواخت نوساني در حركت چهار نعل مي بايست همواره رو به بهبود باشد . در مراحل مقدماتي تمرين اگر محيط تمرين كوچك باشد و يا دايره هاي تنگ و كوچك انتخاب شود و يا حركت اسب خيلي آهسته باشد او همواره از چهار نعل خارج شده به يورتمه مي افتد . اگر محيط تمرين كوچك است بايد آنرا بزرگ كرد تا اسب براحتي چهار نعل برود و امكان اصلاح تعادل برايش فراهم شود .
بهنگام انتقال از يورتمه به چهار نعل روي دايره مي بايست اسب را واداشت كه سر وگردنش را كشيده ، پائين بياندازد و پشت خود را بگيرد . براي تحقق اين خواسته در يكي از دو شلنگ اوليه دست خارج را بجلو ببريد تا دستجلو كاملاً آزاد شود و سرو گردن اسب به سمت داخل ميل كرده و نتيجتاً آنها را كشيده و پائين بياندازد .
در مسابقات پيشرفته درساژ اين حركت گنجانده شده و اسب مي بايست چند شلنگ با دستجلو آزاد حركت كند ، تا نشان دهد كه كاملاً قارد است از عقب بجلو حركت نموده حد كامل خود تحركي و حركت يكنواخت ، بدون كم و زياد كردن نواخت با قدرت حفظ تعادل بطور كانل را بنمايش بگذارد .
در مراحل ابتدائي تعليم اين حركت را مي بايست بدين صورت انجام داد :
اول بايد دستجلو خارج را كاملاً بجلو داد تا سرو گردن اسب بسمت داخل ميل كرده آنها را كشيده و پائين بياندازد .
سپس دست جلو داخل كاملاً به جلو داده مي شود تا چنانچه اسب تعادل را از دست داده باشد دوباره بدست بياورد .
اين حركت تمرين بسيار مفيدي است كه هم در چهارنعل و هم در يورتمه بكار مي رود .
حركت انتقالي از چهار نعل به يورتمه
اجراي حركات انتقالي معكوس احتياج به دقت ،سرعت كارائي و هماهنگي بين حركات بين سوار كار دارد . بهمين خاطر اجراي ان همواره با مشكلاتي همراه است . انتقالي معكوس به طور صحيح در صورتي امكان پذير است كه اسب در حالت تعادل كامل ، روي دهنه ودر يك راستا باشد .
سواركار مي بايست اثرها را با نرمي هرچه نمامتر و كاملاً به موقع اجرا كند ، تااسب بدون از دست دادن تعادل از چهار نعل به يورتمه بيافتد .
موفق ترين اثر براي انتقال از چهار نعل به يورتمه ،استفاده از دستجلوخارج به تنهايي مي باشد . در حالت چهار نعل صحيح هنگاميكه سومين مرحله از سه مرحله حركت چهار نعل يعني زمانيكه دست داخل همراه با شانه داخل بجلو كشيده مي شوند اثر اجرا مي شود . يعني بايد نقطه اي كه مي خواهيد اسب را به يورتمه بياندازيد در نظر گرفته ، با اطمينان از اينكه مرحلة گامها را زير نظر داريد ، يك گام قبل از رسيدن به نقطة دلخواه ، دستجلو خارج را به آرامي جمع كنيد . اجراي صحيح اثر ، اسب را نرم و سريع به يورتمه مي اندازد .
آموزش مقدماتي چهار نعل دو هفته بطول مي انجامد و چنانچه تعليم بدرستي انجام شده باشد در پايان اين مدت اسب روي هر دو دست در مسير دايره روي خط مستقيم با حفظ تعادل چهار نعل مي رود و در اثر اجراي صحيح حركات انتقالي مستقيم و معكوس ، اسب همواره روي دهنه بوده انحناء ( روي دايره ) استقامت ( روي خط مستقيم ) خود را حفظ مي نمايد و پس از تكميل اين مرحله از آموزش اسب مي تواند مرحلة بعدي آموزش را شروع كند .
