با سلام ،خواهش می کنم از دوستان گرامی ومجرب در مورداینکه زمان مناسب برای شروع پرش کی هستش،توضیح دهید.
جالبه که بعضی باشگاهها موقع ثبت نام شنیدم که میگن ترم 4 پرش رو شروع میکنن یعنی تقریباً جلسه سی ام یا چهلم
درحالیکه یه استاد قدیمی میگفتن ترم 10 یا 11 به بعد،اونم به شرطها وشروطها(یعنی همون که باید نشست و حفظ تعادل و......درحد عالی باشه تا ریسک خطرات ناشی از پرش رو کاهش بده).
ممنون
جالبه که بعضی باشگاهها موقع ثبت نام شنیدم که میگن ترم 4 پرش رو شروع میکنن یعنی تقریباً جلسه سی ام یا چهلم
درحالیکه یه استاد قدیمی میگفتن ترم 10 یا 11 به بعد،اونم به شرطها وشروطها(یعنی همون که باید نشست و حفظ تعادل و......درحد عالی باشه تا ریسک خطرات ناشی از پرش رو کاهش بده).
ممنون